星辰大海讲述了简爱（刘涛 饰）孤身一人南下闯荡，和方恒之（林峯 饰）等人因外贸工作相识，抓住时代机遇在广州努力拼搏，创业发展的奋斗故事。

《星辰大海》中，刘涛扮演的简爱可真是让人捏了一把汗啊！她从小就无法摆脱童年阴影，寄人篱下的日子更是难熬，家里穷得连大学梦都实现不了。没想到阴差阳错地坐上火车，竟然来到了广州。

生活中的磨难多得数不清，但简爱这个勤奋自强的姑娘，从面馆小工到茶水小妹，一路努力学习，还在梁冰身上学到了跟单员的本领，又在经理老高的感召下找到了自己的梦想——通过外贸改变世界，最终建立了中国自己的民族女装品牌。

从一个底层茶水小妹晋升为跨国集团的老总，简爱的职场之路可谓刺激连连，让观众们大呼过瘾。尽管创业路上充满了崎岖波折，而且因为童年的影响，她一直害怕亲密关系。面对多次帮助自己的海外商人方恒之，简爱从感激到心动，逐渐打开心扉，甜蜜相恋却遭到了背叛。而那个默默守护她十几年的幼年同学李一鸣，也让简爱无法忽略，不得不面对摇摆不定的内心。

《星辰大海》里的主角简爱，没有傲人的学历背景和可靠的人脉资源，面对生活的困难和职场的争斗，她从零开始，始终保持着不认输、敢拼搏的可贵品质。作为朋友，她重情重义，懂得珍惜感恩；作为职场人，她真诚包容，以实力获胜；作为创业者，她精益求精，勇于担当，成就了民族女装品牌。

通过简爱这个从乡镇到大城市追梦的“打工人”，《星辰大海》以小见大，展现了我国外贸行业自上世纪末以来的蓬勃发展和遭遇经济危机后的积极转型。简爱身上体现出的百折不挠、积极创新的特质，正是时代浪潮中一批奋斗者们独有的精神气质。

《星辰大海》的主创团队具有雄心壮志，导演余丁曾执导过获得广泛赞誉的电视剧《鸡毛飞上天》，编剧苏晓苑也有着丰富的创作经验，曾执笔过颇具影响力的电视剧《那年花开月正圆》。从这两部作品可以看出，主创团队希望通过细腻的个体描绘，展现出社会历史进程的深刻主题。

然而，当余丁的商业剧与苏晓苑的“大女主”题材相结合，职场竞争、商战博弈、情感纠葛、家庭冷暖、豪门恩怨等多元化元素都被融入到这部女性成长励志剧中。然而，这种融合后的味道却难以一言以蔽之。