在人类世界，屁股是不少人择偶的重要参考。

除了形状、大小，不轻易曝光的颜色也被纳入了标准。

照理来说，被裤子、裙子关了小黑屋，应该和小时候一样，保持光滑细嫩的状态。

但如果你能勇敢地在镜子前仔细观摩下自己的屁股蛋，就会看到屁股底部，突兀又显眼地出现了两团大小不一的黑印。

这时问题来了：这天天捂着的屁股怎么就黑了？黑了的屁股蛋还能白回来吗？

第一点、屁股变黑的神秘力量

人体骨盆下方有两块叫“坐骨结节”的结构，它是屁股上的“支撑点”。

坐下时这两块结节会隔着皮肉，让身体稳稳立在椅子上。

作为上半身的支点，两块结节饱受磨难。

时间一久，屁股少不了和外界的反复摩擦，皮肤也在久坐压力和不透气的恶劣条件下，产生了神秘的变化。

比如无菌性炎症，它会让皮肤泛红、角质层增厚。

更要命的是，炎症会刺激“黑色素细胞”，释放出黑色素，让本来白嫩的小屁股出现了“局部转阴”的变化。

所以这两块黑印又俗称坐印。

特别是办公楼里的社畜，屁股不离凳。

8小时工作制加上996、007的福报，“白嫩”的屁股自然远去了

第二点、6招恢复白嫩屁股蛋

1.少坐

工作、学习半个小时就要站起来走动，活动身体的同时，也要让屁股呼吸一下自由的空气，别老让它闷着、挤着。如果怕突然站起来尴尬，多起来喝喝水，上上厕所。

2.加个软坐垫

买个软硬适中的坐垫，可以降低臀部压力，减少摩擦，一定程度上能缓解黑色素沉淀。

3.多做臀部锻炼

让屁屁活动起来，不仅能收获一个白白的屁股，它还会变成紧致翘臀。

很多研究也提到过，只要保证足够的强度，即使是15分钟的运动，也可以有效改善身体健康，帮助减肥，间接减少坐着时，上半身对屁股蛋的压力。

这些运动不用花钱去做，不少视频网站上有很多专业又简单的运动教程，在家就能跟着做。

4.使用含酸类护肤品

酸类护肤品是近几年的美肤大热门，可以涂脸，也可以涂屁股，它能帮你的屁股，剥脱角质，代谢浅层色素，一般 3～6 个月起效果。

5.穿得松一点

紧身裤、皮裤是不少人的时尚穿搭，但会让被紧紧包裹的屁股更加“窒息”，所以还是建议多穿宽松的外裤，透气的同时还会减少摩擦，让屁股的变化少一点。

6.找医生

如果你嫌这样太慢，又不怎么差钱，可以找皮肤科医生，开一些去色素效果更强的药膏；或是选择用医美方法，刷高浓度的果酸，或者尝试激光祛印。

这些方法对黑色素的攻击力更加强。

“坐印”不是短时间形成的，消退也需要时间，祝你早日“康复”，找回光洁PP。